Le sentiment de satisfaction de rayer une tâche de notre liste de « to-do »!

Le sentiment de satisfaction de rayer une tâche de notre liste de « to-do »!

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Et les bienfaits sur la réduction du stress

Vous avez une liste de « to-do »? (Si vous avez la barre de tâche à côté de votre calendrier Outlook et que vous l’utilisez alors, la réponse est oui!)

Est-ce que parfois, des jours passent sans que vous rayiez une seule chose sur votre liste de tâches? Stressant, j’en conviens. Je vous donne un truc simple.